The Relapse and the Come Back!

Todo viciado passa pela fase da recaida, e poucos conseguem a volta.

Isso não é diferente para um viciado em comida, tive minha recaida, e hoje começo a minha volta, meu "Come Back", assim como Rocky Balboa, eu vou conseguir!

A 3 meses não me peso, não vigio o que como e não faço ideia se meu mês controlando o que como influenciou em alguma coisa minha rotina atual, por isso, me fiz a proposta novamente de voltar a dieta. Não prometo a volta aos exercícios, mas a reeducação alimentar eu vou voltar, e com ela, volta o blog.

Tudo novo, Dia 1 na segunda-feira, 16 de Julho de 2012, esse final de semana é a última dose da gordura saturada, dos condimentos e do açúcar refinado.

I'll Be Back!

Final de semana 3 (Dias 16 a 18)

                Final de semana em casa, comendo no horário, sem agitação, acho que foi o final de semana mais tranquilo da minha dieta, fazendo um strogonoff no sábado e uma carne de porco no domingo acompanhado de chá preto e um copo de cerveja no final da noite.

                Estou chegando no ponto de não ter mais o que escrever aqui. Mas ainda assim me sinto bem por desabafar ou ser pressionado por continuar na dieta.

                Enfim,

                Vida Longa e Próspera

Dia 15 - O que fazer?

            Depois de 2 semanas escrevendo, eu me pergunto o que devo realmente escrever nesse blog? Eu esotu relatando meus pensamentos, o que estou querendo fazer e as recaidas que eu venha a ter, mas como essa semana foi toda igual segunda, o que devo escrever? Escrever o que almocei e quantas gramas de comida estou ingerindo diariamente?

            Post mais curto de todos, sem conteúdo nenhum, só queria a opinião de vocês mesmo, por favor, comentem.

            Vida Longa e Próspera.

Dia 14

            Muitas pessoas ontem me mandaram mensagens para não desistir, e eu agradeço muito por isso, não me entendam errado, eu não estou desistindo, só estou desmotivado, tenho que começar um acompanhamento médico sério com essa dieta radical, ou arriscar minha sanidade para perder peso.

             É por coisas como essa que resolvi criar o blog para desabafar sobre esse processo de dieta. Quando sabemos que alguém começou uma dieta, torcemos para que dê certo, seja qual for o motivo dessa dieta, mas depois de um tempo perguntamos “e a dieta?”, “Ah, desisti”, e eu não quero desistir ainda. Eu não quero abandonar um projeto ainda na fase embrionária.

            Obrigado pela força de todos vocês que visitam e que comentam no blog.

            Vida Longa e Próspera.

Dia 13

            E chega Terça-feira. Nada mudou em relação a segunda, essa segunda semana de dieta é a semana de quase desistir. O ânimo para continuar mantendo um ritmo, para continuar a manter a dieta está ficando muito baixo.

Eu comecei esse blog para me motivar a continuar a dieta, mas estou chegando no meu limite, estou ficando cada dia mais cansado, mesmo ficando em casa o dia todo. Deve ser normal essa reação, mas eu sei qual o meu limite, e espero estende-lo, mas no momento, a vontade de jogar a toalha é grande. Tem um pote de sorvete napolitano no congelador, 4 kit kats no meu armário, e 144kg pesando minha consciência.

Hoje (quarta-feira) continuei na minha dieta, mas eu não sei até que ponto vou continuar. Estou ficando a cada dia mais desanimado, a cada dia mais cansado. Espero que minha depressão não volte.

Vida longa e próspera.

Dia 12 - Maldita Segunda-feira

            Segunda-feira, maldito início de semana. Quando o final de semana passa bem, a semana que se segue é um inferno, e começa na segunda.

            Chegar na aula as 8:20 pensando que estava só um pouco atrasado e descobrir que o horário mudou para as 7, correr para o trabalho embaixo de um sol de 38º no centro do Rio de Janeiro, depois correr para o Cefet em um trânsito de 40 minutos...

            Maldita segunda-feira. Só tive tempo de almoçar correndo e comer barrinhas de cereal o resto do dia, meu professor ainda libera a turma as 21:40, não tive nem tempo de correr como eu queria. Enfim, amanhã será outro dia, pois hoje, terça, não está muito diferente.

Final de Semana 2 (Dias 9 a 11) - A Maldição da Barra

            Sexta-feira, todo mundo saindo para beber e o gordo saindo para correr. Sábado todo mundo indo pro cinema, bom, eu também fui... Domingo todo mundo aproveitando o churrascão ou a macarronada e o gordo sem comer. Isso é um final de semana de quem está de dieta, e como sábado é o dia mundial de sair da dieta, saio dela mais leve essa semana, não foi uma barca de carnes como na semana passada, mas sim um Cheeseburguer com Bacon do Burger King...

            Sexta foi um dia normal, tudo no horário, tudo regrado, sem incômodos, já sábado foi um dia atípico. Combinei de ir ao cinema com um casal de amigos meus, sim, os da foto, e os encontrei na Tijuca para irmos até a Barra assistir “Jogos Vorazes”, e a Barra tem um centro gastronômico absurdo em seu shopping principal, mas claro que os olhos do gordo vão para o Burger King... Passei direto, sem ficar com vontade de comer, mas eis que ouço uma voz na minha frente “Vamos comer no Burger King...”, eis que o Homer Simpson interior diz ‘D’OH!’, e a vontade de comer um mega sanduíche com 3 carnes, bacon e molho aparece. Resisto a tentação de entupir minhas veias com a gordura saturada de 3 carnes de hambúrguer e peço só um Cheeseburguer (Com bacon, por favor) e uma pepsi diet. Ao sair do cinema, vamos dar uma volta na livraria Saraiva, saindo da Livraria ouço a voz novamente, “quer sorvete?” e o Homer Simpson novamente grita internamente ‘D’OH!’ resisto bravamente a tentação em forma de creme de chocolate congelado e me contento com uma prova de chocolate diet.

            Domingo é sempre igual. Almoçar as 4 horas da tarde e não comer mais nada o resto do dia, mas esse domingo foi diferente, almocei as 3 horas da tarde! E a noite sai para correr novamente até o leme, completando 4Km aproximadamente.

            Como prometi, domingo era dia de pesagem, e gordo foge de balança como rico do imposto de renda, mas acabei de correr, fui comprar um isotônico e passei na farmácia para encarar meu peso de frente, e eis que vejo que o número que antes era 5, passou a ser 3. 2Kg se foram em 10 dias, minha meta está se tornando real, sei que a perda será menor daqui pra frente, mas ainda assim é um grande primeiro passo.

            Vida Longa e Próspera.