Mas houve
um salto? Explico, domingo eu não comi nada e não fiz nada, sei que não faz
bem, mas esse foi o dia 4, agora posso começar o relato do dia 5? Obrigado.
Toda dieta
exige sacrifícios, alguns deles financeiros. Me explica como um pão integral
com peito de peru e queijo minas custa mais do que um cheesebacon na padaria. E
como uma das maiores dicas que recebi foi “Se sentir fome, coma uma barrinha de
cereal” comprei 16 embalagens de 3 barrinhas de 22 gramas que como
religiosamente quando eu fico com vontade de comer alguma coisa.
A rotina
ainda está apertada, espero resolver isso tudo até semana que vem, mas por
enquanto estou chegando exausto em casa sem pique nenhum para sair e caminhar
na belíssima orla de Copacabana até o Leme, o que eu sinto uma vergonha
absurda, pois eu realmente quero tornar essa caminhada uma rotina, mas explica
isso para meus pés trêmulos de exaustão quando chego em casa.
Como me
comprometi em fazer realmente um diário e ser cobrado por isso, devo dizer que
minha única refeição de fato, foi um almoço de 430g em um restaurante muito
gostoso em Copacabana, mas como o bairro é caro, o Kg custa 29,90 e fiquei
muito feliz por estar controlando o que eu como. O que houve com as saladas
simples? Só saladas rebuscadas com Kani, e mais não sei o que... eu queria só
comer uma folha de alface! Quando me disponho a comer salada eu não acho uma
salada decente pra comer, vai entender esse mundinho, viu...
Vou ali
comer minha barrinha de cereal e amanhã eu volto.
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